Uleiul de argan: riscuri şi beneficii

Uleiul de argan este unul dintre cele mai căutate uleiuri, în special în stare pură, iar asta datorită beneficiilor pe care le are pentru toate tipurile de ten şi păr. De asemenea, se regăseşte şi ca ingredient de bază în numeroase produse cosmetice şi de îngrijire, printre care se numără şamponele, săpunurile sau balsamul pentru […]

Relația cu sine: De ce este important să te pui pe primul loc

Relația cu sine este deseori neglijată. Și nu înseamnă să îți iei rochia la care visai și nici să te răsfeți cu o păjitură în plus. Înseamnă, pur și simplu, să contezi pentru tine. Nu suntem prea atenți la noi înșine. Poate avem ritualuri de îngrijire corporală, poate chiar ne permitem (după buget) un shopping […]

Dupa 15 ani, Johnny Depp paraseste ,,Piratii din Caraibe”

In urma cu  cateva saptamani, The Guardian anunta ca actorul american Johnny Depp nu va aparea in urmatoarele filme din seria ,,Piratii din Caraibe”. In varsta de 55 de ani, acesta a jucat rolul Capitanului Jack Sparow in primele cinci filme ale francizei: The Curse of The Black Pearl ( Blestemul Perlei Negre,2003), Dead Man`s  […]

Bicarbonatul de sodiu – efecte negative asupra organismului

Un pliculeţ de bicarbonat de sodiu costă în medie 0,75 Ron. Poate fi întrebuinţat în peste 50 de moduri diferite atât în gospodărie pentru curăţarea casei cât şi în scopuri cosmetice (albirea dinţilor, măşti de faţă). De asemenea, bicarbonatul de sodiu poate fi folosit şi ca adjuvant în calmarea arsurilor stomacale, a aftelor bucale, ajută […]

„JUNIOR DESIGNER” LA LICEUL DIN SASCUT

Talentul, la fel ca neșansa, nu prea alege. Îl ai sau nu îl ai. Important este însă ca atunci când ești conștient că deții ceva atât de valoros, să nu aștepți, ci să muncești cu perseverență și să exersezi. Asta s-a întâmplat și la Liceul Tehnologic „Jacques M. Elias” din Sascut. Sunt mulți elevi care […]

Cum gestionăm corect emoțiile puternice

Nu există emoții bune sau rele pentru că toate joacă un rol adaptativ și fac parte din viața noastră interioară. Iată ce putem face atunci când emoțiile puternice ne copleșesc.   Emoțiile colorează viața, reprezentând energii care ghidează cogniția și comportamentul nostru, în viața de zi cu zi. Ele intră în însăși definiția omului, fiind […]

Cum ne ajută râsul și gândirea pozitivă

De câte ori nu am auzit de la bunicii și părinții noștri că râsul este cel mai bun medicament? Cercetările arată că, într-adevăr, cu cât râdem mai mult, din toată inima, cu cât ne păstrăm mai mult buna dispoziție, cu atât avem șansa de a fi mai sănătoși, de a avea o minte mai limpede […]

Salam de biscuiţi: reţetă de post

Salamul de biscuiţi este unul dintre acele deserturi care ne stârnesc amintiri din perioada copilăriei, în special, reamintesc de zilele pe care le petreceam la bunica. Printre gogoşi pufoase şi plăcinte cu mere sau dovleac sunt sigură că aproape fiecare bunică îşi făcea timp să pregătească nepoţilor minunatul salam de biscuiţi. Pentru că ne apropiem […]

Cum combați pielea uscată în sezonul rece

Temperaturile scăzute își lasă, inevitabil, amprenta asupra pielii, care devine aspră și își pierde elasticitatea. Însă, poți preveni acest lucru prin adoptarea câtorva obiceiuri simple. Exfoliere săptămânală Primul pas atunci când vine vorba de îngrijirea pielii este, fără doar și poate, exfolierea. Dacă te gândești că va accentua și mai mult uscăciunea pielii, acest lucru […]

Alimentele care îți cresc puterea de concentrare

Cafeaua este celebră pentru creșterea puterii de concentrare. Din păcate, nu toată lumea poate să o consume.  Dacă vrei să îți crești puterea de concentrare fără să fii nevoită să bei cafea, include aceste alimente în dietă ta zilnică. Avocado – Conține grăsimi sănătoase care îți stimulează starea de spirit și concentrarea. Afine – Conține flavonoide care […]

Alergiile alimentare: simptome, cauze, tratament, prevenţie

Alergiile alimentare afectează între 6 şi 8% dintre copiii cu vârste sub trei ani şi aproape 5% dintre adulţi, iar numărul cazurilor este în continuă creştere, arată datele Centrului pentru Prevenirea şi Controlul Bolilor din Statele Unite. Deşi sunt frecvent confundate, alergiile alimentare sunt diferite de intoleranţele alimentare, cele din urmă fiind mai puţin grave. În cazul unei alergii […]

Rodii: beneficii pentru piele şi păr

Nici nu îndrăznim să contestăm beneficiile pe care le aduc rodiile sănătăţii noastre şi, mai mult, sunt o ”armă secretă” a frumuseţii oricărei femei. Aceste fructe sunt bogate în nutrienţi optimi pentru un stil de viaţă sănătos, iar antioxidanţii pe care îi conţin protejează inima şi previn cancerul. În Franţa sunt cunoscute ca ”grenade”, în […]