Arhive pentru mai 2017

Oboseala, primul semn că ficatul e victima alimentației greșite

O dereglare hepatică are efecte nefaste asupra întregului organism. Bolile ficatului apar frecvent  în urma abuzului anumitor mâncăruri sau băuturi, din cauza unui mediu toxic, a vieţii dezordonate sau a dependenţei de alcool. Ficatul este un organ de bază al organismului având un dublu rol fiziologic: secretă bila, care are rol în digestie, și intervine […]

Tehnici simple pentru un autocontrol mai bun

Cedezi prea ușor tentației? Simți că nu ai o voință prea puternică? Ți se pare greu să mănânci o singură prăjitură? Nu poți lăsa telefonul din mână? Faci cumpărături în exces și nu poți respecta un buget? Ai nevoie de mai multă voință, dar tu știi asta deja. Iar dacă reușești să o capeți, autocontrolul […]

Cireşe şi căpşuni – consumaţi 500 de grame pe zi!

Sfârşitul primăverii şi prima lună de vară vă răsfaţă cu unele dintre cele mai bune fructe autohtone. Preferaţi-le pe cele care cresc în România, în detrimentul importurilor. Şi nu ar trebui să daţi la o parte fructele care mai au câte un vierme. Este un indicator perfect că nu au fost tratate chimic, deci nu […]

Semnificatiile zilei de 31 mai

Astazi este Ziua Mondiala fara Tutun, initiata de OMS in 1987. Ziua este marcata printr-o serie de activitati, sutținute de guvernele locale, de ONG-uri, dar si de simpli cetateni, cu scopul de a creste gradul de constientizare asupra riscurilor la care se expun consumatorii de tutun. Astfel, au loc manifestari si demonstratii publice, campanii si […]

Beneficii ale inotului asupra ta

Nu eşti decis cu privire la sportul pe care să îl practici? Ce ai spune de înot? Ştiai că înotul are o serie de beneficii substanţiale asupra sănătăţii tale? De exemplu, înotul creşte starea de bine şi ajută la reducerea problemelor de somn. Află în continuare ce alte beneficii mai are înotul. Înotul ajută la gestionarea […]

5 semne timpurii ale bolii Parkinson

Dacă ai un somn extrem de turbulent sau experimentezi adesea tremor şi agitaţie, este posibil să te confrunţi cu o parte dintre semnele timpurii ale Parkinsonului. Iată cum poţi identifica dacă ai un început de Parkinson în funcţie de simptomele pe care le experimentezi! Tremor sau agitaţie Ai observat o uşoară tremurare sau tremurături multiple […]

Semnificatiile zilei de 30 mai

Astazi, in România, se sarbatoreste Ziua Gardianului Public, marcata in 1993. Cu aceasta ocazie, gardienii publici, deveniti politisti locali, participa la ceremonii si festivitati dedicate lor, dar si de concursuri profesionale sau sportive, la finalul carora primesc diplome si cupe. In 1431 Ioana d’Arc, in varsta de 19 de ani, este arsa pe rug la […]

Ce ne face să dezvoltăm un stil de atașament evitant

Se implică în relații, dar cu măsură, urăște conflictele și crede că prea multă apropiere emoțională strică. Simte nevoia să păstreze distanța, iar libertatea sa este esențială. Cineva drag are stil de atașament evitant? Sau poate tu. Atașamentul este definit ca o legătură emoțională profundă și de durată, care conectează o persoană la alta, în […]

Autorii unui furt identificaţi de poliţişti

La data de 27 mai a.c., polițiști din cadrul Postului de Poliţie Zemeş au depistat în flagrant doi localnici, unul de 18 ani şi altul de 34 de ani, precum şi un tânăr de 17 ani, din comuna Blăgeşti în timp ce sustrăgeau patru cupoane ţeavă metalică în lungime de 4 metri fiecare. Prejudiciul în […]

La volanul unui autoturism cu număr provizoriu expirat

La data de 27 mai a.c., în jurul orei 00.30, polițiști din cadrul Biroului Rutier Bacău au depistat un tânăr de 20 ani, din localitate, în timp ce conducea un autovehicul pe strada Nicolae Bălcescu. Din verificări s-a stabilit că tânărul în cauză conducea un autoturism având numărul provizoriu expirat. În cauză s-a întocmit dosar […]

Ceaiul de iasomie, energizant natural

Indienii o numesc „regina florilor“ și în toată lumea este apreciată pentru frumusețea și parfumul ei. Iasomia nu este doar o floare decorativă, ci și una cu multe virtuți terapeutice. Florile uscate de iasomie sunt folosite în aromarea ceaiurilor, băuturilor carbogazoase, iar uleiul esențial este valoros în aromaterapie și medicina naturistă, precum și în industria […]

Cum să faci față când cineva te critică

În ce fel ne schimbă critica personalitatea? Cum ajungem să criticăm sau să fim criticaţi? Dar, mai ales, cum să facem față când vine din partea familiei, partenerului sau șefului? Există mai multe motive pentru care unele persoane sunt critice cu tot ce le înconjoară: au învăţat să critice, au probleme emoţionale, de exemplu, stimă […]