Pomelo: beneficii nenumărate pentru sănătatea ta

Pomelo este un citric care are un număr surprinzător de beneficii pentru sănătate. Aceste beneficii impresionante includ capacitatea de a stimula sistemul imunitar, de a trata infecţiile tractului urinar, de a îmbunătăţi digestia, de a reduce tensiunea arterială şi de a reduce apariţia crampelor precum şi intensitatea acestora. De asemenea ajută la prevenirea anemiei, îmbunătăţeşte […]

Hepatita C: complicaţii, dietă, tratament

Hepatita C este o boală infecţioasă a ficatului, cauzată de infectarea cu virusul hepatitic C (VHC). De obicei, infecţia acută nu prezintă simptome şi nu pune viaţa în pericol, o parte dintre pacienţi (15-45%) eliminând virusul din organism în primele 6 luni de la infectare. Pacienţii vindecaţi vor păstra în organism anticorpi anti-VHC, formaţi de sistemul imunitar […]

Pastile de slăbit: beneficii şi efecte adverse

Atunci când mănânci, pancreasul produce enzime care descompun grăsimea din alimente, astfel încât duodenul să poată absorbi substanţele nutritive. Medicamentele pentru slăbit vor împiedica acest proces al descompunerii şi, implicit, absorbţia substanţelor nutritive, ajutându-te fie să te menţii sătul pe parcursul unei perioade mai lungi de timp, fie efectiv să elimini constant alimentele din organism, […]

Cum utilizăm uleiurile esenţiale. Ce beneficii şi precauţii au

Aceste remedii naturale sunt din ce în ce mai apreciate de către publicul larg. Pentru a folosi uleiurile esenţiale în siguranţă şi cu eficacitate optimă, este bine să vă luaţi câteva precauţii. Ce sunt uleiurile esenţiale? Uleiul esenţial este un extract ce conţine compuşii aromatic volatile ai unei plante, obţinut în întregime prin distilarea vaporilor. Aşa-zisele […]

Combinații de medicamente: ce este bine să eviți

Anumite medicamente luate împreună pot avea efecte nedorite asupra sănătății. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt combinațiile de medicamente pe care este bine le eviți! Statinele cu antibiotice Dacă faci tratament cu  antibiotice, nu le combina cu statine. Potrivit unei cercetări de la Centrul de Medicină London din Ontario, Canada, pacienţii de peste […]

Dieta ketogenică: ce fructe poţi consuma

Dacă ţii dieta ketogenică, ştii că poate fi dificil să trăieşti cu atât de multe proteine şi grăsimi, dar fără zahărul cu care erai obişnuit. Cu atât mai mult cu cât carbohidraţii pe care ai voie să îi consumi reprezintă mai puţin de 20 de grame pe zi. Ia ca exemplu o ceaşcă de afine, care […]

Beneficiile oferite de afine

Afinele sunt bogate in antioxidanti. Totusi, beneficiile afinelor inseamna mai mult decat substantele chimice din compozitia acestora, despre care ati auzit atat de des. Afinele lupta impotriva bolilor la mai multe niveluri si sunt un instrument pentru mentinerea unei stari bune de sanatate, utilizate insa insuficient. Stiti probabil despre sucul de afine ca este o […]

Trucuri simple să alungi cârceii

Un nivel crescut de vitamina D poate să conducă la apariția cârceilor, mai ales în timpul nopții. Vitamina are rolul de a reface și genera fibrele musculare, dar în exces poate da contracții musculare. În cele ce urmează găsești mai multe cauze ale cârceilor și moduri de a scăpa de aceștia! O altă cauză ar […]

Fructele de Kiwi sunt bune pentru diabetici, dar le pot dăuna celor care suferă cu rinichii

Fructele de kiwi sunt o sursă excelentă de vitamina C, fibre, potasiu, magneziu, cupru şi vitamina E. Dincolo de puterea sa ca şi antioxidant, kiwi este, de asemenea, un fruct bogat în serotonină, un hormon care funcţionează şi ca neurotransmiţător. Serotonina este implicată într-o gamă largă de procese fiziologice: are funcţii digestive şi cardiovasculare, ajută la […]

Migrenele: de ce apar şi cum pot fi combătute

Migrenele apar ca urmare a unor schimbări specifice la nivelul creierului care se manifestă prin dureri pulsatorii şi recurente de cap. Statisticile arată că acestea afectează aproximativ un miliard de oameni, în special femei, fiind a treia cea mai comună afecţiune în întreaga lume. Persoanele predispuse către migrene au vârste cuprinse între 25 şi 55 de ani. […]

Studiu: Persoanele care se culcă târziu au risc mai ridicat de mortalitate

Persoanele care merg târziu la culcare și se trezesc cu dificultate dimineața au un risc de mortalitate mai ridicat decât cele care se bagă devreme în pat și se trezesc dis-de-dimineață, arată un studiu britanic. Potrivit cercetătorilor care au realizat studiul pe un eșantion de 500.000 de britanici, cu vârste cuprinse între 38 și 73 […]

Planta care întărește imunitatea

Apreciat pentru aroma sa deosebită, rozmarinul este un puternic antioxidant, antiseptic și antiinflamator. Folosește-l dacă îți dorești un sistem imunitar rezistent, o circulație mai bună și o memorie solidă! Menține sănătatea creierului Rozmarinul stimulează sistemul nervos central, determină irigarea și oxigenarea cerebrală, îmbunătățind astfel memoria și sporind capacitatea de concentrare. Este recomandat pentru prevenirea epuizării […]