Condimente care te ajută să slăbeşti

condimenteCondimentele sunt cel mai uşor şi mai sănătos mod de a face grătarul de piept de pui mult mai apetisant. În plus, multe dintre condimente au beneficii pentru sănătate cum ar fi ameliorarea inflamaţiei din organism, reducerea tensiunii arteriale sau a colesterolului în sânge. Dacă înlocuieşti sarea cu aceste condimente vei avea o inimă mai sănătoasă şi un risc mai scăzut de a suferi un atac de acord.

Din păcate nu există un condiment minune care să te ajute să slăbeşti 5 kilograme într-o săptămână, dar există nenumărate opţiuni dacă vrei să scapi de kilogramele nedorite. Aceste condimente accelerează metabolismul, conferă saţietate şi ţin sub control nivelul glicemiei.

Dieta pe bază de condimente este cea mai bună metodă de a slăbi fără să fii afectată moral. O varietate de condimente influenţează sistemul digestiv şi ajută în pierderea greutăţii. Descoperă mai jos ce fel de condimente poţi alege pentru a avea o siluetă de invidiat!

Rozmarin – ceaiul purifică şi detoxifică organismul

Usturoi -conţine alicin, care accelerează metabolismul

Scorţişoara – în combinaţie cu miere dă rezultate spectaculoase

Piper Cayenne- este preferatul lui Beyonce pentru a slăbi

Chimion- arde grăsimile

Boabele de muştar contribuie la arderea grăsimilor

Ghimbir – controlează senzaţia de foame

Turmeric – inhibă dezvoltarea ţesutului adipos

Sursa: http://www.csid.ro

Adauga un comentariu

*