Un metabolism mai accelerat înseamnă o sănătate mai aproape de perfecţiune şi da, o condiţie fizică mai bună. Se întâmplă însă, adesea, să facem mici greşeli care nu ne ajută să ne atingem scopul final. Iată câteva trucuri pe care le putem aplica la viaţa de zi cu zi, astfel încât să dobândim un metabolismsănătos! Lucrează-ţi musculatura Corpul […]
Sinuzita: remedii naturale
Sinuzita este o infecţie a sinusurilor şi apare de obicei atunci când se dezvoltă un exces de mucus sau există un blocaj al acestora. Cel mai adesea medicul probabil îţi va recomanda un tratament medicamentos, pentru cazurile severe, însă la debut sau în paralel cu medicamentele, poţi încerca şi anumite remedii naturiste eficiente, chiar la tine […]
Miere şi ghimbir: te scapă de răceală
Mierea şi ghimbirul sunt unul dintre cele mai vechi remedii împotriva diverselor afecţiuni, în special atunci când vine vorba despre răcelile de sezon. Luând în considerare schimbările bruşte de anotimp ale ultimei perioade, e momentul să intre în scenă combinaţia cu beneficii extraordinare dintre miere cu ghimbir car te va ajuta să treci cu bine […]
Cărbune medicinal: utilizări, beneficii
Mă aflam într-o farmacie pentru a achiziţiona o listă lungă de medicamente şi suplimente alimentare menite să pună pe fugă o răceală nărăvaşă care făcea de vreo lună ping-pong în familia mea şi observam că 8 clienţi aflaţi în faţa mea aveau nevoie de acelaşi tip de medicamente. Oameni de toate vârstele şi toate preocupările. […]
Air yoga – calea spre relaxare, tonifiere și joacă
Oare cum ar fi să faci yoga în aer? Air yoga nu este despre performanță și nici abilități speciale. Yoga, în general, este despre liniște mentală și apropierea de tine însuți. Performanța se traduce printr-un tonus mai bun și o minte mai relaxată. Iar dacă vrem să simțim totul ca pe o joacă, atunci air […]
Dinţii şi problemele emoţionale
Dinţii sunt organisme vii şi ca orice organisme vii suferă modificări pe parcursul vieţii. Şi nu doar trecerea timpului, alimentaţia, fumatul şi modalitatea de îngrijire îi modifică, ci şi emoţiile şi conflictele nerezolvate, conform teoriilor din psihosomatică. Ne explică mai multe psihologul şi psihoterapeutul Corina Cerchez. Dinţi albi ca laptele, dinţi perfect aliniaţi – sunt o uniformă […]
Vaccinurile: de ce sunt importante
În ultima vreme, vaccinurile au fost stigmatizate şi bănuite a cauza multe probleme bebeluşilor cărora le sunt injectate. Au fost multe voci care au au susţinut că vaccinurile cauzează autismul sau generează diabet ori agravează nişte boli aflate la debut. Deşi pare că societatea s-a împărţit în două – cei pro şi cei contra vaccinare, […]
Peltea de gutui cu portocală
Toamna este anotimpul în care gospodinele îşi pun imaginaţia la cale şi îşi arată iscusinţa în pregătirea preparatelor cu care vor face senzaţie în anotimpul rece, dar nu numai. Chef Paul Siserman ne propune astăzi o reţetă care nu poate lăsa pe nimeni indiferent: Peltea de gutui cu portocală. Pelteaua este dulceaţa făcută cu precădere din […]
Castane: beneficii şi mod de consum
Cu parfumul lor deosebit, atunci când sunt coapte, castanele amintesc de bucuria zilelelor copilăriei. Există mai multe varietăţi de castane comestibile, care nu trebuie confundate cu cele sălbatice. Castana conţine tot atâta vitamina C cât lămâia. Nutritivă şi calorică, făina de castane conţine 75% glucide. Castanele furnizează vitamine (B, C, E), minerale (mangan, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu, […]
ENEL ROMÂNIA ÎI INVITĂ PE ELEVII DE GIMNAZIU ȘI LICEU SĂ SE ÎNSCRIE ÎN A XII-A EDIŢIE PLAYENERGY
Enel România lansează cea de-a XII-a ediţie a competiţiei naţionale PlayEnergy, un program educațional dedicat şcolilor gimnaziale şi liceelor, ce are ca obiectiv promovarea cunoştinţelor despre energie prin metode neconvenționale. Profesorii ciclurilor gimnaziale şi liceale pot înscrie proiectele de participare la competiţie în perioada 10 septembrie – 22 decembrie 2018. “Ne bucurăm să continuăm și […]
Staropramen te invită să adaugi gust mâncării la Street Food Festival 2018
Staropramen, berea care adaugă gust experiențelor memorabile, este alături de tine și anul acesta, la cea de-a treia ediție a Street Food Festival, cel mai mare eveniment de mâncare stradală din România. Iubitorii de street food din Bacău sunt așteptați la festival în perioada 6-9 septembrie, în parcul Mircea Cancicov. Partener principal pentru al doilea […]
Vitamina D: 6 simptome ale carenţelor
Te laşi în fiecare zi dezmierdat de soare, mănânci sănătos şi dormi bine, dar eşti tot timpul deprimat, te confrunţi cu o stare de slăbiciune şi transpiri excesiv? Poţi avea o lipsă de vitamina D. Cercetările recente sugerează o legătură între un nivel scăzut de vitamina D şi o serie de afecţiuni, inclusiv diabetul, osteoartrita şi […]
Comentarii recente