Uleiul de mac împiedică apariția cancerului

Macul este o plantă ale cărei semințe au fost întotdeauna considerate un aliment cu multe beneficii pentru sanatate. Uleiul de mac este recunoscut pentru efectele fixării calciului in oase, ajutând totodată la tratarea osteoporozei.

Uleiul de mac este utilizat atât în tratamentul stresului, al stărilor de anxietate, în tulburările de comportament, cât și pentru ameliorarea durerilor de cap sau a insomniei.

Consumul periodic îmbunătățește capacitatea de concentrare și memoria. Este un remediu naturist blând, folosit inclusiv în terapiile pentru vârstnici. De asemenea, întărește sistemul imunitar, fiind un real ajutor în cazuri de răceală, gripă, astm, bronșite, tuse.

Înlătură insomniile

Datorită conţinutul bogat de iod, fier, magneziu, zinc şi cupru, seminţele de mac înlătură insomniile, având un efect sedativ. În cazul în care te confrunți cu această problemă este recomandat consumul unei linguriţe rase de seminţe de mac înainte de culcare.

Nu consuma niciodată mac înainte să te urci la volan, conține opium

Previne apariția cancerului

Datorită acidului linoleic oferă protecţie împotriva bolilor de inimă şi altor tulburări ale aparatului circulator. Este un real ajutor în tratarea cancerului mamar cât şi în prevenirea lui. Stabilizează nivelul zahărului în sânge, reduce considerabil colesterolul, împiedică apariţia cancerului la colon şi îmbunătăţește sănătatea globală a intestinelor.

Ajută la întărirea sistemului osos și a imunității

Un real ajutor în lupta cu cancerul, nu numai în cea de combatere a osteoporozei. Cu un conţinut de 73% acid linoleic, 10% acid palmitic si 13% acid oleic şi fosfor, uleiul de mac ajută atât la întărirea sistemului osos cât şi la cea a sistemului imunitar.

Combate constipaţia

Sunt o sursă bună de carbohidraţi, care ajută la dozarea organismului în urma unor activităţi fizice îndelungate. Extrem de bogate în fibre, seminţele de mac sunt recomandate persoanelor care au probleme digestive, îmbunătăţind digerarea alimentelor și tot odată favorizând un bun tranzit.

Întârzie efectele îmbătrânirii

Un excelent hidratant care protejează și regenerează pielea, uleiul de mac este recomandat mai ales pentru tenurile mature, hiperpigmentate, uscate, iritate, afectate de eczeme.

Datorită componentelor prețioase, protejează împotriva radicalilor liberi, ajută la mențierea elasticității pielii și la diminuarea aspectul liniilor fine și a ridurilor.

Sursa: www.clicksanatate.ro